彩客网电子现金劵|彩客网触屏版
搜索 搜索
  • 觀看歷史
  • 發布作品
  • 任務
  • 未登錄頭像
清炒山藥片

清炒山藥片

閱讀 136928
收藏 30795
評論 811
頭像
玉池桃紅
山藥具有健脾益肺、固腎益精等多種功效,營養豐富,被稱為物美價廉的補虛佳品。 山藥有很多種,吃法也很多,煮湯,煲粥,涼拌,熗炒都不錯,但脆的菜山藥適合清炒,粉面的鐵棍山藥更適合清蒸或煲粥。但其營養都差不多。今天上傳一道快手小炒吧,清炒山藥片,用的是菜山藥,炒好后山藥很脆爽。
輔料 輔料
油適量
鹽適量
雞精適量
木耳適量
做法 清炒山藥片的做法
1
準備好所用原料。木耳提前泡發。
清炒山藥片的做法步驟1
2
把山藥去皮切菱形塊兒,胡蘿卜和黃瓜都切片。木耳洗干凈摘成小朵。
清炒山藥片的做法步驟2
3
鍋中放油,油熱后放入蔥花和蒜片爆香。
清炒山藥片的做法步驟3
4
放入胡蘿卜和黃瓜片翻炒。
清炒山藥片的做法步驟4
5
放入木耳炒。
清炒山藥片的做法步驟5
6
放入山藥片快速翻炒,加入鹽,最后加雞精翻炒均勻即可。
清炒山藥片的做法步驟6
7
成品。
清炒山藥片的做法步驟7

小貼士

1、處理山藥時要戴手套,以免粘液過敏。 2、山藥要盡量切的薄一些,容易熟。

收藏 30795收藏
分享至

相關美食

攻略推薦

17

一味一味的早餐,一天一天的美好

20

吃什么才能使出『洪荒之力』?

那些世界聞名的下午茶!

我也來發張書單

23

#贊美景賞美食#獲獎名單新鮮出爐啦!

美貌與實力兼具 菠蘿才是良心食材

彩客网电子现金劵 l幸运飞艇最准1期计划 湖南快乐10分怎么玩 最赚钱的游戏 187 后三组选包胆有没有漏洞 双色球复式加奖 彩票新浪竞技体育 青海十一选五基本走势图 最新pt游戏平台 福彩双色球计划 捕鱼来了金币怎么出售 乐通特色老虎机 怎么注册头条号 赚钱 双色球红球九宫格的填法 功夫计划app 双色球预测号码 多乐彩app下载安装