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秋天來了,冬天還會遠嗎?從現在起,每天早晨空腹喝一杯蜂蜜檸檬水,不僅有效改善便秘,還能美容養顏,祛斑美白。而且秋冬季節人容易受涼引起感冒發燒,多食用富含維C的水果也可以預防感冒的發生。
輔料 輔料
鹽適量
做法 蜂蜜檸檬水的做法
1
檸檬用水打濕,用鹽搓1-2分鐘。
蜂蜜檸檬水的做法步驟1
2
用流水洗干凈。
蜂蜜檸檬水的做法步驟2
3
擦干水分。
蜂蜜檸檬水的做法步驟3
4
切薄片。
蜂蜜檸檬水的做法步驟4
5
放進干凈的瓶子里。
蜂蜜檸檬水的做法步驟5
6
倒進蜂蜜。
蜂蜜檸檬水的做法步驟6
7
封口放進冰箱冷藏腌制5-7天。
蜂蜜檸檬水的做法步驟7
8
取一片檸檬。
蜂蜜檸檬水的做法步驟8
9
盛一勺蜂蜜。
蜂蜜檸檬水的做法步驟9
10
沖入60-70度的溫水,攪勻即可飲用。
蜂蜜檸檬水的做法步驟10

小貼士

佳寧心得: 1、檸檬用鹽洗可以洗得更干凈。 2、天氣不熱的話不放冰箱也可以。 3、每天晃動瓶子可以讓蜂蜜和檸檬水更融合。

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